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周岁宝宝辅食茄汁香菇面片

编辑时间:2018-7-26 9:40:56       收藏本文

   宝宝的辅助以消化开胃为主,平时大家吃餐时,不防做点面汤来喝,今天小编来教大家做茄汁香菇面片,颜色搭配丰富,营养美味,面汤酸甜美味,很适合宝宝食用哦。    【周岁宝宝辅食 茄汁 香菇面片】    主料 :中筋面粉150g、青菜汁60g、    辅料 :香菇3朵、番茄1个、小香葱2g、盐1g、植物油少许、    步骤:   茄汁香菇面片的做法步骤1.小青菜加少许水榨汁 青菜汁分次加入面粉内   茄汁香菇面片的做法步骤2.用筷子搅成面絮   茄汁香菇面片的做法步骤3.揉成比较硬的面团 面团要硬一些 做出的面不容易粘连   茄汁香菇面片的做法步骤4.撒些玉米淀粉防沾 将面团擀开 周岁宝宝辅食茄汁香菇面片   茄汁香菇面片的做法步骤5.擀的时候面片两面都要不断用点玉米淀粉 以防粘连 擀成薄片   茄汁香菇面片的做法步骤6.用刀划成大约2厘米宽的长条,切成菱形面片 做好的面片撒些玉米淀粉防沾   茄汁香菇面片的做法步骤7.把番茄切块儿 干香菇提前泡发切片 香葱切碎   茄汁香菇面片的做法步骤8.起油锅 油热后放入葱炒香 再放入番茄翻炒 周岁宝宝辅食茄汁香菇面片   茄汁香菇面片的做法步骤9.然后放入香菇和少许盐炒匀   茄汁香菇面片的做法步骤10.加水烧开   茄汁香菇面片的做法步骤11.下入面片   茄汁香菇面片的做法步骤12.煮至面片熟透即可 周岁宝宝辅食茄汁香菇面片    小贴士   做面条的面一定要硬一些,我和面的时候就是特别用力揉才能揉的动的,而且要醒一下再揉,揉光滑。   面片可以是菱形、方形、长条状,只要宝宝喜欢。   西红柿的食用效果   1.抗癌   研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。    2.可降脂降压   降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。    3.健胃消食 周岁宝宝辅食茄汁香菇面片   有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。    4.减缓色斑 延缓衰老   番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。 故番茄拥有“长寿果”之美誉。    5.防止血栓的发生   患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。   谁应该阅读《周岁宝宝辅食茄汁香菇面片》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《周岁宝宝辅食茄汁香菇面片》是当代的热点话题, 天天养生 提供了许多实用的养生指南,通过阅读《周岁宝宝辅食茄汁香菇面片》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。   周岁宝宝辅食茄汁香菇面片