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自制儿童甜品芋泥香酥棒

编辑时间:2018-5-17 2:37:56       收藏本文

   并不是所有油炸食品不能吃的,家里自制的少油食物,还是可以适量吃些,今天这道芋泥香酥棒,口感很香很绵,外脆里糯,健康又好吃。    【自制儿童甜品 芋泥 香酥棒】    主料 :荔浦芋头泥230g、牛奶40g、糯米粉20g、糖粉20g、    辅料 :面粉20g、鸡蛋1个、面包糠30g、番茄酱适量、    步骤:   芋泥香酥棒的做法步骤1.芋头去皮切小块,蒸熟压成泥   芋泥香酥棒的做法步骤2.放入牛奶   芋泥香酥棒的做法步骤3.放入糖粉、糯米粉 自制儿童甜品芋泥香酥棒   芋泥香酥棒的做法步骤4.用手充分揉匀   芋泥香酥棒的做法步骤5.取一块揉紧,再整理成条状或圆形都可以   芋泥香酥棒的做法步骤6.准备面粉、蛋液、面包糠 自制儿童甜品芋泥香酥棒   芋泥香酥棒的做法步骤7.依次裹上面粉、蛋液、面包糠   芋泥香酥棒的做法步骤8.放入空气炸锅炸篮,180度8分钟   芋泥香酥棒的做法步骤9.再翻面5分钟,即可取出,挤上番茄酱就行。 自制儿童甜品芋泥香酥棒    小贴士   先要把芋泥揉紧实点,再整形。也可以做成咸味的。用烤箱、油炸都可以    芋头的食用效果   1.增强免疫力   能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。    2.洁齿防龋 自制儿童甜品芋泥香酥棒   氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。    3.解毒防癌   芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。    4.补中益气   协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多,芋头还能增进食欲,帮助消化。   谁应该阅读《自制儿童甜品芋泥香酥棒》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《自制儿童甜品芋泥香酥棒》是当代的热点话题, 天天养生 提供了许多实用的养生指南,通过阅读《自制儿童甜品芋泥香酥棒》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。   自制儿童甜品芋泥香酥棒